Oparzenia słoneczne powstają poprzez oddziaływanie promieniowania UVB. W efekcie na skórze pojawia się rumień i zaczerwienienie, przy czym w większości przypadków mamy do czynienia z niegroźnymi poparzeniami I stopnia. Nie należy ich jednak bagatelizować, gdyż zwiększają ryzyko zachorowania na czerniaka złośliwego! Jak ochronić się przed oparzeniami słonecznymi? Co warto o nich wiedzieć?
Oparzenia słoneczne
Niepożądane oparzenia słoneczne wywołują dyskomfort, ból i pieczenie skóry, zwiększając ryzyko rozwoju nowotworu. Powstają poprzez ekspozycję niezabezpieczonej skóry na działanie promieni słonecznych. Co ciekawe, promieniowanie UVB stanowi ok. 0,5% promieniowania oddziałującego na organizm człowieka – wywołuje ono bolesne poparzenia. Wystarczy zaledwie kilka minut kontaktu skóry z tym promieniowaniem, aby odczuć jego skutki w kolejnych dniach. Kto jest najbardziej narażony na oparzenia od słońca? Szczególnie narażone są małe dzieci, niemowlęta i osoby o jasnej karnacji. Jednakże każdy z nas powinien unikać takich oparzeń, tak aby cieszyć się zdrowiem skóry przez długi czas. Łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego codzienna ochrona skóry przed słońcem to podstawa!
Jak powstają oparzenia słoneczne?
Do skóry człowieka dociera promieniowanie UV, które generuje mikrouszkodzenia. Jesteśmy na nie narażeni o każdej porze roku, a nie tylko latem (nawet gdy przebywamy w cieniu). Promieniowanie UVB wnika w warstwy naskórka, a jego niewielka ilość dociera do zewnętrznej skóry właściwej. Zazwyczaj w takiej sytuacji występuje powierzchniowe uszkodzenie warstwy naskórka, co skutkuje pieczeniem i zaczerwienieniem skóry. Pierwsze objawy zauważalne są po kilku godzinach od kąpieli słonecznej, natomiast po kilku dniach rumień znika, a naskórek zaczyna się łuszczyć. Przy poparzeniach I stopnia nie trzeba wdrażać specjalistycznego leczenia – wystarczające są kremy o działaniu przeciwzapalnym. Na skórę można także stosować chłodne okłady i sok z aloesu.
Zapobieganie oparzeniom słonecznych
Jak unikać oparzeń od słońca? Przede wszystkim należy stosować kosmetyki z wysokim filtrem UV. Krem nanosimy na skórę kilkanaście minut przed wyjściem z domu, powtarzając aplikację najlepiej co 2 godziny i po każdym kontakcie skóry z wodą. Dobrze jest zrezygnować z przebywania na słońcu w godzinach od 11 do 16 i sięgać po lekką, przewiewną odzież. Dodatkowa ochrona skóry jest szczególnie ważna w przypadku osób z jasną karnację. Konieczne jest też zrezygnowanie z wystawiania na promienie słoneczne skóry małych dzieci, gdyż jest ona podatna na uszkodzenie i wrażliwa.
Gdy jednak dojdzie do bolesnych oparzeń słonecznych, zastosujmy preparaty dostępne w drogeriach i aptekach. Pomagają one zregenerować uszkodzony naskórek i wykazują właściwości przeciwzapalne. Ulgę przynoszą także preparaty o właściwościach chłodzących i produkty z pantenolem.
Poparzenia od słońca to częsty problem, który wynika zazwyczaj z braku odpowiedniej ochrony skóry. Przez cały rok powinniśmy stosować kremy z wysokim filtrem na całe ciało, dzięki czemu uzyskamy pewność najlepszego poziomu ochrony skóry.
